Apakah Kekurangan Minum Air Putih Bisa Menyebabkan Batu Ginjal?
JAKARTA – Kekurangan minum air putih dipercaya bisa saja menyebabkan batu ginjal. Dehidrasi merupakan faktor utama yang mana berkontribusi untuk pembentukan batu ginjal lantaran konsentrasi mineral juga garam pada urine meningkat.
Kondisi ini menciptakan lingkungan yang mana meningkatkan pembentukan batu ginjal yang mana menyakitkan. Selain itu, ketika dehidrasi, tubuh biasanya bukan memiliki cukup cairan untuk melakukan aktivitas rutin.
Kekurangan cairan dapat membahayakan ginjal di berbagai cara. Termasuk penurunan aliran darah ginjal, urine pekat, peningkatan risiko batu ginjal, ketidakseimbangan elektrolit yang tersebut memburuk, serta cedera ginjal akut.
“Timbunan keras mineral dan juga garam yang tersebut menumpuk di area di ginjal dikenal sebagai batu ginjal. Batu-batu ini hadir pada berbagai ukuran, dari butiran pasir kecil hingga bola golf besar,” kata Konsultan Urologi, Rumah Sakit Manipal, Kharadi, Pune Dr. Ankit Sharma.
“Ketika konsentrasi urine mencapai tingkat yang tinggi, pembentukan batu dimulai. Dalam situasi seperti ini, mineral seperti kalsium, oksalat, dan juga asam urat mengeras lalu berkerumun bersatu lantaran air yang tersebut tidaklah mencukupi, yang dimaksud mengakibatkan pembentukan batu,” sambungnya.
Dilansir dari Times of India, Selasa (1/10/2024), menurut Konsultan Nefrologi Rumah Sakit Manipal, Gurugram Dr. Sandeep Mandal menjelaskan bahwa ketika tubuh tak mendapatkan cukup air, ia akan memunculkan lebih tinggi sedikit urine serta itu juga bersifat terkonsentrasi.
“Urine terkonsentrasi ini mengandung lebih lanjut berbagai mineral dan juga garam, seperti kalsium, oksalat, serta asam urat, yang tersebut dapat mengkristal dan juga membentuk batu ginjal. Apa yang digunakan dimulai sebagai kristal kecil, seiring waktu, dapat meningkat menjadi batu yang dimaksud lebih besar besar serta dengan demikian menyebabkan rasa sakit dan juga kemungkinan komplikasi yang mana terkait dengan batu ginjal,” ujar Dr. Sandeep.
Namun, jikalau Anda terhidrasi dengan baik, itu mencairkan mineral serta garam yang mana ada pada urine, dan juga karenanya mengempiskan kemungkinan pembentukan batu. Dalam hal ini, berbagai dari asupan air sepanjang hari sangat penting, khususnya di tempat musim panas kemudian pasca aktivitas fisik.
Ini akan membantu menjaga kondisi tubuh ginjal yang tepat dan juga menjaga dari batu ginjal. Di sisi lain, fungsi utama ginjal adalah untuk menyaring limbah dan juga zat tambahan dari darah. Tubuh menghasilkan kembali tambahan sedikit urine lalu urine yang mana tambahan terkonsentrasi pada waktu mengalami dehidrasi.
Ada kemungkinan lebih besar besar bahwa urine pekat ini dapat memunculkan proses kristalisasi, yang dimaksud pada akhirnya akan menyebabkan batu ginjal. Kelelahan, merasa pusing, dan juga urine berwarna jaundice tua adalah beberapa gejala awal dehidrasi.
Dehidrasi juga meningkatkan kemungkinan batu ginjal, yang tersebut dapat menyebabkan rasa sakit yang digunakan luar biasa, darah pada urine, serta kerap buang air kecil.
