Kepentingan Perawatan Tubuh untuk Menyokong Aspek Kesehatan Holistik

JAKARTA – Dalam era modern yang digunakan penuh tekanan, tren self-care atau perawatan diri atau perawatan tubuh menjadi keinginan utama, tidak lagi sekadar kemewahan.

Berdasarkan data LinkedIn, Februari 2024, tren ini menjadi prioritas di healthcare, seiring meningkatnya pencarian daring untuk self-care hingga 200 persen di lima tahun terakhir.

Psikolog Dra. Astrid Regina Sapiie, M.Psi.T. mengungkapkan bahwa self-care adalah langkah holistik untuk menjaga kondisi tubuh fisik kemudian mental, menghindari stres, kecemasan, dan juga meningkatkan kualitas hidup.

“Self-care merupakan proses holistik yang dimaksud kita perlukan untuk menumbuhkan kehadiran, keterlibatan, kesejahteraan, kemudian self-love. Mengabaikan keperluan pribadi dapat menyebabkan penurunan kebugaran lalu self-love,” kata Dra. Astrid melalui siaran resminya diambil Rabu (4/12/2024).

“Hingga kemudian prospek terjadinya kecemasan, kesulitan untuk mampu fokus, kelelahan, serta menurunnya kualitas tidur mampu terus meningkat. Penerapan self-care diadakan tidak untuk melarikan diri dari hambatan tetapi untuk sanggup hadir sepenuhnya serta mengamati kondisi yang berjalan ketika ini dengan tenang,” sambungnya.

Sadar akan pentingnya perawatan tubuh, Dr Teal’s dari PT. Interbat hadir sebagai salah satu solusi praktis. Barang ini mengandalkan isi Epsom Salt dan juga essential oil untuk relaksasi, meningkatkan sirkulasi darah, juga menghurangi stres.

“Kondisi dalam era modern ini sangat lekat dengan stres. Dalam upaya mengurus stres juga meningkatkan kesejahteraan diri, sebagian rutinitas dapat diadakan seperti berolahraga, menulis jurnal juga aktivitas lainnya yang digunakan dapat meningkatkan rasa nyaman,” jelasnya.

Data dari Exactitude Consultancy menunjukkan pertumbuhan signifikan pada pangsa Epsom Salt global hingga 2030, menggarisbawahi tingginya minat terhadap barang alami dan juga ramah lingkungan.

“Contohnya lainnya juga dapat sesederhana mandi atau merawat diri menggunakan produk-produk yang mana dapat memberikan sensasi menenangkan. Tidak belaka untuk menciptakan rasa nyaman namun juga memungkinkan individu untuk dapat lebih lanjut terhubung juga menikmati momen pada waktu ini,” ujarnya.

“Di mana pada umumnya, kondisi stres kerap menciptakan pikiran kita tak fokus,” lanjutnya.

Dr Teal’s menawarkan berbagai pilihan produk, mulai dari Epsom Salt Soaking Solution, Body Wash, hingga Foot Soak, yang dirancang untuk memberikan pengalaman relaksasi maksimal.