gangguan tidur
-
Kesehatan
Hidung Mampet ketika Tidur? Jangan Sepelekan, Hal ini Tips dari Instan Plong Bisa Pulas
JAKARTA – Hidung tersumbat rutin kali dianggap sepele. Namun sesuatu yang sepele itu dampaknya bisa saja mengacaukan sejumlah hal. Tidur…
Read More » -
Kesehatan
Berapa Lama Waktu Tidur Terbaik? Lebih dari 8 Jam Dikaitkan dengan Risiko Kematian
JAKARTA – Studi yang dijalankan regu peneliti dari Jepun memberi peringatan bahwa tidur lebih besar lama dapat mengubah hormon yang…
Read More » -
Kesehatan
Jangan Berlebihan, Konsumsi Kafein Bikin Susah Tidur!
JAKARTA – Sebuah studi baru menunjukkan bahwa konsumsi kafein di dosis tertentu dapat mengganggu tidur seseorang, bahkan jikalau Anda sudah…
Read More » -
Kesehatan
Jangan Sepelekan Mendengkur, Tanda Ciri Penyakit yang digunakan Bisa Mengancam Jiwa
JAKARTA – Mendengkur terjadi ketika ada sesuatu yang tersebut membatasi aliran udara pada waktu tidur. Meski Anda kemungkinan besar menganggapnya…
Read More »