Tidur Nyenyak, Kunci Utama Hidup Seimbang juga Penanaman Modal Terbaik untuk Diri Sendiri

JAKARTA – Tidur banyak dianggap sebagai kegiatan yang mana menyita waktu. Padahal, tidur nyenyak adalah salah satu keperluan dasar tubuh yang digunakan identik pentingnya dengan makan juga minum. Selama tidur, tubuh melakukan proses perbaikan serta regenerasi sel, sehingga kita bangun dengan tubuh yang segar lalu pikiran yang jernih.

Saat tidur, tubuh memproduksi hormon perkembangan yang digunakan membantu memperbaiki jaringan juga otot yang rusak. Selain itu, sistem kekebalan tubuh juga akan lebih tinggi kuat pasca tidur yang cukup.

Tidur yang berkualitas sangat penting untuk menjaga kondisi tubuh mental. Kurang tidur dapat menyebabkan gangguan mood, kesulitan berkonsentrasi, dan juga bahkan meningkatkan risiko depresi.

Menyadari hal pentingnya tidur nyenyak ini, Sprei Aloha dari PT Internal Tekstil Grup melakukan edukasi dengan mengatur rangkaian acara bertema “Sehat dan juga ‘Nyenyak’ Bersama Aloha”.

Rangkaian kegiatan “Sehat juga ‘Nyenyak’ Bersama Aloha” diisi dengan berbagai aktivitas menarik, seperti senam Zumba dengan instruktur berpengalaman, healthy talkshow mengenai kondisi tubuh wanita lalu pentingnya tidur berkualitas sama-sama dokter kecantikan.

Seperti diungkapkan Irvan Nugraha, Direktur Utama PT Internal Tekstil Grup salah satu tujuan dari kegiatan ini adalah kampanye untuk mengedukasi rakyat tentang pentingnya tidur berkualitas bagi kesehatan. Karena tidur yang mana cukup serta nyaman dapat mengurangi stres dan juga berbagai penyakit.

“Nah kualitas tidur juga sangat dipengaruhi oleh sprei yang digunakan. Sprei yang digunakan nyaman lalu terbuat dari unsur yang lembut akan membantu memberikan pengalaman tidur yang digunakan lebih besar maksimal kemudian bebas dari iritasi kulit,” tukas Irvan Nugraha.

Kampanye ini, ungkap Irvan juga untuk meningkatkan kesadaran warga mengenai pentingnya memilih sprei yang digunakan berkualitas juga memberikan pengalaman tidur yang digunakan lebih lanjut nyaman dan juga menyehatkan.

Selain itu rangkaian kegiatan “Sehat lalu ‘Nyenyak’ Bersama Aloha” juga akan diisi dengan kompetisi foto, di area mana setiap kontestan bisa jadi mengikuti kompetisi ini dengan menggunakan hashtag yang mana ditentukan untuk kesempatan mengungguli hadiah menarik. Aneka games seru juga disuguhkan pada acara ini.

Dalam kesempatan yang dimaksud Aloha juga membuka stand dimana setiap pembelian item Aloha kelipatan Rp100 ribu akan mendapatkan satu kupon untuk mengikuti undian dengan segera dengan hadiah handphone serta aneka peralatan rumah tangga.